Algunos pequeños beneficios del aceite de coco
1. Fuente de energía
Este es un triglicérido de cadena media, lo que significa que la grasa va directamente al hígado para ser utilizada como una fuente rápida de energía.
2. Quema grasa
El aceite de coco puede aumentar la tasa de quema de grasa y las calorías quemadas en comparación con otras grasas de cadena larga, especialmente en el área abdominal.
3. Excelente para la salud oral
El aceite de coco se puede usar como enjuague bucal. Este es un antiguo remedio indio que puede mejorar la salud bucal.
4. Ideal para la piel
También es excelente para el cuidado de la piel: elimina las manchas oscuras, combate el envejecimiento y brinda un brillo maravilloso cuando se combina con una rutina de cuidado de la piel existente. ¡Gracias por el antioxidante!
5. Antibacterial
El aceite de coco produce monolaurina, que puede matar bacterias, hongos y otros patógenos peligrosos como los virus. Se usa comúnmente para matar infecciones fúngicas.
6. Reduce el apetito
Puede ayudar a reducir el hambre debido a su contenido de ácidos grasos y cetonas que pueden reducir el apetito.
7. Aumenta el colesterol bueno
El aceite de coco contiene grasas saturadas naturales que pueden aumentar el colesterol bueno HDL, especialmente en comparación con el aceite de soja.
8. Combate el Alzheimer
Puede ayudar a combatir el Alzheimer con MCFA y un importante suplemento de cetonas.
9. Cuidado del hígado y del tracto urinario
Productos de aceite de coco para daños hepáticos e infecciones del tracto urinario.
10. Perfecto para la digestión
Esta es una fuente inagotable de ayuda digestiva, ayudándote a absorber sustancias liposolubles esenciales como el magnesio y las vitaminas.
Fuente: Google
