Maca y sus beneficios
Su nombre científico, ginseng peruano o maca. Es una planta adaptativa. Los adaptógenos son la reina de las hierbas para corregir la salud, la vitalidad, la inmunidad, y la longevidad.
Contiene carbohidratos, fibra, grasas, proteínas, hierro, cobre, calcio, potasio, vitamina B3, zinc.
Propiedades de la Maca
La raíz de maca en polvo es muy nutritiva, fuente de vitaminas y minerales necesarios para la salud.
Las raíces también son ricas en fibra, carbohidratos y proteínas.
Potencialmente mejora la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
Sus compuestos flavonoides ayudan con la salud mental.
Actúa como complemento alimenticio energizante.
Tiene la capacidad de encoger la próstata.
Gracias a sus propiedades, alivia los síntomas de la menopausia.
Beneficios
Aumenta la lubricidad en hombres y mujeres
Aumenta la libido después de tan solo seis semanas de uso en hombres y mujeres.
Aún se está analizando su efecto en la mejora de la disfunción sexual. Sin embargo, en lo que respecta a la fertilidad masculina, promueve un aumento de la masa, cantidad y motilidad de sus espermatozoides, tanto en hombres infértiles como sanos.
Alivia los síntomas de la menopausia
La disminución gradual de los estrógenos en la mujer durante la menopausia produce signos muy desagradables, como sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor e insomnio.
Por otro lado, durante este período difícil en la vida de una mujer, es más propensa a la menopausia.
Mejora el estado de ánimo Black Maca Root
apoya la memoria y el aprendizaje, y reduce la ansiedad.
Dados los compuestos vegetales conocidos como flavonoides, especialmente la maca amarilla, tiene el potencial de inducir sentimientos de felicidad y de combatir el estrés, la fatiga y la depresión.
Optimizar el rendimiento deportivo
Aunque no existe evidencia científica clara, se cree que por sus propiedades, el ginseng peruano es un poderoso agente energizante que ayuda a aumentar la masa muscular del maíz ya mejorar el rendimiento deportivo. Por estas razones, es muy consumida por los deportistas.
Mejora el aprendizaje y la memoria
La maca negra puede aliviar la función cerebral. En tierras peruanas, se utiliza a menudo para mejorar el rendimiento académico de los niños.
Disminución del tamaño de la próstata
Los hombres mayores pueden desarrollar agrandamiento de la próstata, causando problemas para orinar. Para estos casos, el ginseng peruano actúa como agente antiinflamatorio.
Por otro lado, se dice que gracias a su alto contenido en glucosinolatos, la maca
baja el riesgo de cáncer de próstata.
Fuente: Google
