Las Mejores Artes Marciales
1. Aikido
Si te gusta la sutileza y la belleza de los movimientos, el Aikido debería resultar una opción bastante atractiva para ti. Su origen tiene lugar en la influencia de diferentes artes marciales, dando lugar a un estilo único y lleno de vigor.
El estilo de pelea se caracteriza por la armonía de sus técnicas y cada combate podría ser comparado sin problemas con una hermosa danza.
Es una disciplina que se basa totalmente en la defensa, fortaleciendo los puntos de apoyo y enseñando a leer el flujo de la fuerza en los atacantes. De esta forma se puede utilizar la inercia del adversario para neutralizar los ataques y evitar la utilización de la violencia.
2.Boxeo
Uno de los deportes más populares del mundo. El boxeo es un estilo de lucha basado en el uso de puños y brazos, que se utilizan como arma y escudo durante todo el combate.
La regla más importante en el boxeo es que los puñetazos solo se dirigen a la parte superior del cuerpo.
Esta disciplina exige a sus seguidores el fortalecimiento de una gran cantidad de músculos. Las piernas requieren agilidad y fuerza para mantener el ritmo de juego y esquivar ataques, mientras que los brazos llevan toda la potencia para tus tiros.
3 .Wing Chun
Wing Chun es un arte marcial originario de China con una tradición de más de
00 años de historia. Una de las cosas que hace que el deporte sea una herramienta perfecta para la autodefensa personal es la falta de reglas claras en lo que respecta al combate.
Ésta es una de las diferencias clave con el resto de deportes de contacto donde se vuelve mucho más difícil de aplicar en situaciones cotidianas.
Una de las ventajas del Wing Chun es que no requiere un cuerpo especial para practicar, lo que permite que cualquiera pueda aprender sus enseñanzas.
Fuente: Google
