•  1 cucharada postre de Bayas goji
•  3 cubiletes de Clavos de olor
•  1 puñado de Hojas de hierbaluisa
•  1 trozo de Cáscara de limón
•  1½ tazas de Agua (360 mililitros)

Preparación de cómo hacer una infusión de bayas de Goji:

• El primer paso para hacer esta bebida adelgazante es reunir todos los ingredientes. Las bayas de goji están muy de moda, por lo que puedes encontrarlas en cualquier supermercado o tienda naturista. Las hojas de verbena de limón son un extra que puedes sustituir por cualquier otra hierba de tu elección como el romero o la melisa.
• Como si fuera una infusión natural, calienta el agua en un cazo hasta que hierva, si puedes usar agua destilada mucho mejor.
• Cuando el agua esté hirviendo, apaga el fuego y añade todos los ingredientes a la olla, tapa y deja reposar unos 10 minutos. De esta forma, la fruta liberará todo su sabor y propiedades en el agua.
• Pasado este tiempo, puede tomar la infusión de bayas de goyi. Esta bebida no requiere ningún edulcorante pero si lo desea le aconsejamos endulzarla con un poco de miel. Otro tipo de bebidas para adelgazar, también zumo de arándanos o jugo natural para limpiar el colon.